当前位置:首页 > 皮炎 >

减少日光性皮炎发生的最佳方法是

时间:2017-01-17 在线预约 | 咨询专家 进入专家答疑区

减少日光性皮炎发生的最佳方法是?日光性皮炎在夏季是极易发生的现象,也许大家稍不注意,皮炎就会爬上人们的身体。那么,大家怎样做好防护,日光性皮炎就会减少发生呢?以下是日光性皮炎的防护常识,希望大家可以适当借鉴。


  1、夏季6—8月份的10—14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间,中波紫外线B是引发日光性皮炎的罪魁祸首,此时应尽量避免外出。必须外出时,应穿长袖长裤(以浅色为佳),戴草帽或打遮阳伞,效果颇佳。如果大家选择外出,外出时宜穿红色服装,可防止紫外线的危害。因为紫外线位于太阳“七色光谱”中最低层,波长最短,离红外光最远,故易被波长最长的红色接纳和吸收。


  2、加强皮肤营养,平时多食新鲜果蔬,适量吃点脂肪,以保证皮肤的足够弹性,增强皮肤的抗皱活力,维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感,并促进黑色素的消退,且可恢复皮肤的弹性,故夏季应多食富含多种维生素的食品。


  3、经常参加户外锻炼,使皮肤产生黑色素,以增强皮肤对日光敏感性较强的病人,应尽量避免日光曝晒。外出时做好防护如打伞、戴草帽、手套等。


  4、适当进行皮肤按摩,按摩可促进皮肤组织的新陈代谢功能,并可增强皮肤对黑色素沉着的抵抗能力,使皮肤充满青春活力。

  日光性皮炎的防护是很重要的一部分,大家一定要结合自己的实际选用预防方法。同时,大家发现皮肤异常时,一定要及时就医,以免病情加重。


  温馨提示:若您也有皮肤病烦恼,可以点击在线咨询跟我们的皮肤病专家沟通一下病情,我们的皮肤病专家一定会给您一个最满意的答复。如果需要网上挂号请您直接点击商务通进行咨询亦或是直接点击在线预约。